怎么样避免或者减少血栓发生程度

1、第一步，现在避免或者减少血栓发生程度，我们首先要做的就是尽量在平时的工作和生活中一定要做好自己一些不良的生活工作习惯及时改正或者修改，尤其是不要长期久坐不动，很容易造成血栓。

5、第五步，现在避免或者减少血栓发生程度，一定要注意在平时的时候定期和定时的进行一些身体的检查和体检，发现有高血压和高血脂的疾病一定要及时有效的进行相应的治疗和自我身体的相关调节。