清润暑热烦渴

 时间:2026-02-13 14:38:07

1、薏米洗净,放在清水中浸泡一小时捞出

2、把泡好的薏米放入电锅中躲搁,加入适量的水(盖过薏米),蒸至开关跳起取出

3、绿豆洗净,浸水泡一小时后,捞出倒入锅中,加入10杯水,煮至绿豆裂开

4、放入薏米一起煮,直到绿豆和薏米全部熟烂

5、最后涛裹,入糖调味沟铲率,煮匀即可

  • 【养生】夏季暑热养生小常识
  • 小儿暑热症怎么预防?
  • 暑热感冒的冶疗方法
  • 暑热olabuy, 哪几款为最适合喝的果汁
  • 入伏ola 天气为避免暑热,外出必要带的东西
  • 热门搜索
    鱼香茄子的家常做法 醋溜白菜的家常做法 磨牙棒的做法 菜泡饭的做法 土豆泥做法 鸡肉饺子馅做法大全 凉面的做法 野鸡的做法 蒸面条的家常做法 炒南瓜的做法