1、吃太多糖果，大量的糖分易发酵产生酸，从而易导致龋齿。所以糖果虽好吃，但吃完之后要漱口或者刷牙，从而保持口腔卫生。
2、吃太多糖果，容易上火，可能导致喉咙干痒、眼痛的症状，体质弱的可能出现口腔溃疡、鼻子出血的情况。因为太多的糖分会给身体的代谢能力带来压力，从而体内的糖分高出平时好多倍，导致上火症状的产生，所以尽量控制每天的糖果摄取量。
3、对于青少年来说，吃太多糖果会导致海马炎症，从而使记忆力变差。吃太多糖果也非常容易导致肥胖，而大部分肥胖的人大脑中的海马体较小，间接证明吃糖多影响大脑的学习中心。总结一下，吃糖多影响青少年的记忆力和学习能力。
4、吃糖多容易刺激喉咙引起咳嗽，增加患肺炎、支气管呼吸道感染的概率。也容易尿酸增高，导致痛风、急性关节炎肾脏病变，也增加了患糖尿病的概率。
