1、银耳洗净撕小朵，苹果去皮切小块
2、将砂锅里加入清水、苹果、银耳、蜜枣，大火烧开，小火慢煮1小时
3、煮至汤汁粘稠关火，不需放糖，蜜枣的甜就够了
4、几个杏仁切成杏仁碎，放入拌匀即可
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时间：2026-04-29 05:28:11
1、银耳洗净撕小朵，苹果去皮切小块
2、将砂锅里加入清水、苹果、银耳、蜜枣，大火烧开，小火慢煮1小时
3、煮至汤汁粘稠关火，不需放糖，蜜枣的甜就够了
4、几个杏仁切成杏仁碎，放入拌匀即可