怎么快速降血糖

1、想要降低血糖，尤其是那些血糖已经非常高的人，控制糖摄入是最快速的方法，管住自己的嘴巴，高糖分的食物一口都不要吃，很快血糖就降下来了。

3、一些公认可以降低血糖的食物要多吃，控制血糖不要只依靠药物，将食疗和药疗结合起来，才是快速降低血糖的王道。

5、多运动能够降低血糖，对2型糖尿病患者来说更有效。2型糖尿病多由肥胖引起，多运动能够降低胰岛素抵抗，减轻胰岛负荷。