如何让自己更年轻

1、一，经常运动，保持好身材。身材匀称紧致让你看起来更年轻。

2、二，调节好自己的心态，知足常乐。这样让你看起来更年轻。

3、三，不熬夜，晚上临睡前一小时不喝水。这样皮肤好，没黑眼圈、眼袋等。

4、四，少皱眉，眯眼这样不会形成抬头纹表情纹。

5、五，多吃新鲜水果蔬菜，多喝水皮肤更水灵。

6、六，善良、心胸宽阔，不嫉妒。

7、七，多做面膜眼膜，用适合自己的护肤品。