怎样做专给女人补血的熊猫豆煲红米粥

 时间:2026-04-23 23:26:10

1、备好原料,熊猫豆和红米。

怎样做专给女人补血的熊猫豆煲红米粥

2、熊猫豆提前浸泡一晚上,红米泡半小时就行(熊猫豆颗粒大,不容易煮透,要提前浸泡)。

3、 锅中加入适量水烧开,放入熊猫豆(开水放入豆子能缩短煮的时间)。

怎样做专给女人补血的熊猫豆煲红米粥

4、煮10分钟,再放入红米(红米比熊猫豆好煮,所以应晚点放,这样才会同步熟)。

5、大火煮10分钟,改为小火煮15分钟(大火转为小火,米的清香就熬煮出来了)。

怎样做专给女人补血的熊猫豆煲红米粥

6、一边煮一边用勺子搅拌,熬到粘稠的效果即可(用勺子搅拌一是防止粘锅,二是使粥出稠)。

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