南瓜黑米杂粮粥

 时间:2026-04-26 10:50:25

1、所有杂粮清洗干净

南瓜黑米杂粮粥

2、南瓜去皮切块

南瓜黑米杂粮粥

3、把清洗好的杂粮放入铁釜中

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4、倒入南瓜

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5、启动铁釜,选择预约键,调好时间,就不用管了哦

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6、南瓜好熟也没有成糊状,豆子杂粮不好熟也都熟开了花,好棒的铁釜

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7、开吃。。

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