地震中应该怎样自救

1、常备一些食品和水，以防地震发生的时候，在被压在房子下面的时候，可以有食品吃，等待救援人员。

2、在地震发生的时候，不要慌张，一定要冷静，有序的逃跑，这样可以保护好自己。

3、多关注自然现象，比如，动物，河水，等等，然后做好准备。

4、找好隐藏自己的地方，防止落物砸伤自己，多观察周围环境。看看附近有没有危险物。

5、跑到空旷的地方。这样可以防止落物砸中。比如广场，操场等地方。