1、牛肉洗净血水,去筋膜。横切条再切肉粒,淋干水分。

2、取10克盐,适量黑胡椒、白胡椒,与牛肉拌匀,碗底牛肉出水,倒入生粉和蛋清,抓匀牛肉,腌制15分钟。

3、腌制牛肉过程中,彩椒纵剖切竖条改刀切块,略大于牛肉粒。

4、腌制好的牛肉倒入沸水中煮2分钟左右,至外白,依稀看得到血丝。

5、锅中倒油加热至6成热,放彩椒煸炒慢煎,可撒些盐促进出水,表皮稍为褶皱。

6、加入牛肉粒,加入剩下的盐,大火翻炒,加入黑胡椒、孜然粉。

时间:2026-02-15 15:13:35
1、牛肉洗净血水,去筋膜。横切条再切肉粒,淋干水分。

2、取10克盐,适量黑胡椒、白胡椒,与牛肉拌匀,碗底牛肉出水,倒入生粉和蛋清,抓匀牛肉,腌制15分钟。

3、腌制牛肉过程中,彩椒纵剖切竖条改刀切块,略大于牛肉粒。

4、腌制好的牛肉倒入沸水中煮2分钟左右,至外白,依稀看得到血丝。

5、锅中倒油加热至6成热,放彩椒煸炒慢煎,可撒些盐促进出水,表皮稍为褶皱。

6、加入牛肉粒,加入剩下的盐,大火翻炒,加入黑胡椒、孜然粉。
