1、 1、注重饮食营养与均衡：加强营养以保证各种营养成分的供给，宜多食富含丰富蛋白质、多种维生素以及微量元素的食物，如瘦肉、蛋奶、鱼类、豆类以及海产品等。
2、多食助于止血的食物：中医认为血热则妄行，出血者饮食应偏寒凉，可食用莲藕、黑木耳、梨等。
2、 3、多食助于补血的食物：由于血小板减少患者有出血症状，长期的出血则会导致贫血，饮食中应注意多食用动物肝脏、瘦肉、蛋黄、菠菜、番茄等含有丰富铁的食物。
3、 4、补气血：中医讲，气为血帅、血为气母，气能生血、气能行血及气能统血，久病的患者则气血两虚，容易神疲乏力，因此需要补气血，这类患者可用黄芪、红枣、枸杞、花生、桂圆、党参等煲汤、煲粥以补气血。
