吃水果蔬菜的方法有哪些

1、先把苹果和酸苹果洗干净，再放到一个干净的盆子。再拿一个削苹果皮的东西或水果小刀削皮。再把苹果切成条形状，并把它们放到榨汁机榨成粹粒的，然后才按榨汁的开关开始榨汁。

2、再把一盒牛奶倒进去。

3、如果想喝再甜的，可以放1小半杯的白糖进去。一杯鲜兰六味的果汁就一大功告成。