眼皮跳是怎么回事

 时间:2024-06-02 12:25:21

我们经常会听到这样一句话,左眼跳财,右眼跳灾。这是一种不科学的说法。从医学角度来说,眼皮跳是一种健康预警,需要我们加以缓解。

眼皮跳是怎么回事

方法/步骤

1、导致眼皮跳的原因有可能是生理性因素,也有可能是眼部肌肉或眼部神经的原因,还有可能是心理性原因。

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2、喝太多咖啡也有可能导致眼皮跳。摄取咖啡因过量,会使交感神经兴奋,导致失眠、睡眠不足,进而引发眼皮跳。

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3、如果体内缺钙和镁,也有可能导致眼皮跳。平日多吃南瓜、红萝卜、樱桃、菠菜等,来达到保护眼睛、舒缓眼部疲劳的目的。

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4、要注意休息。出现眼皮跳的原因有可能是劳累导致。因此,要及时休息,注意饮食,提高抵抗力。

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5、采用手法按摩进行缓解:大拇指按住太阳穴,利用食指的指腹由眼睛内测按摩到外侧。按摩大约10分钟左右。

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6、采用药物治疗:如果眼皮跳动是因脑部神经所致,则需要运用相应的药物。

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