时间：2025-01-04 10:44:49
1、200克菠菜叶子加入100克水打成汁
3、加入570克左右面粉揉成面团（看面粉吸水量添加）馒头揉面很重要，一定要使劲用揉😄
5、圆形大馒头用普通面粉，建议两次发酵，发酵一次后再整形
