早上起来口臭怎么办

1、第一，先去刷个牙，可能是昨晚吃完东西没有刷牙，口中食物残留发臭了

2、第二，需要仔细的检查一下牙齿，看看有没有哪颗牙齿烂掉了，如果有的话要及时去医院里修补一下

3、第三，可能是肠道出现了问题，比如是消化不好等，可以回忆一下最近肠胃有没有感觉不舒服

4、第四，如果长时间保持这种状态的话就要更加的引起注意了，最好是能去医院里检查一下

5、第五，牙刷一般是建议三个月可以更换一次，另外牙膏也最好是可以不同牌子或种类的换着使用

6、第六，多吃点新鲜的蔬菜水果，多喝点水，避免由于上火导致的口臭问题