心理咨询技术五大流派及其分类

1、第一类：心理动力学理论。

包括：精神分析疗法、阿德勒疗法。

2、第二类：经验主义或关系定向疗法。

包括：存在主义疗法，以人为中心疗法，格式塔疗法。

3、第三类：行动取向疗法。

包括：现实主义疗法，行为主义疗法，理性情绪行为疗法及认知疗法。

4、第四类：系统疗法。

包括：女权主义疗法，家庭治疗疗法。

5、第五类：后现代主义疗法。

包括：社会建构疗法，焦点解决短期疗法及叙事疗法。

6、以上五类疗法都有适应症以及理论缺陷，在进行理论选择前应该适当初步了解。