1、准备西兰花。
2、将西兰花切小朵。
3、准备一口锅。
4、热锅凉油！
5、将西兰花放入锅里，并填入适量开水。
6、盖上锅盖！开始炖菜！等西兰花炖熟了后。
7、再放入熟排骨。再炖几分钟`！关火！放入盐，酱油，十三香。拌匀！出锅！盛盆！吃饭了！
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时间：2026-04-22 19:34:23
1、准备西兰花。
2、将西兰花切小朵。
3、准备一口锅。
4、热锅凉油！
5、将西兰花放入锅里，并填入适量开水。
6、盖上锅盖！开始炖菜！等西兰花炖熟了后。
7、再放入熟排骨。再炖几分钟`！关火！放入盐，酱油，十三香。拌匀！出锅！盛盆！吃饭了！