1、跟洗发水相比，醋中的杀菌成分效果更好，但是刺激性也相对更大，用醋洗头发可以使头发变密，对于缓解脱发是有一定好处。因为醋可以杀菌、止痒去头屑、改善头皮环境，利于头发的生长。，但建议用醋洗头不应太频繁，一般一周一次即可达到去头屑的功效。
2、人的头皮环境一般是偏碱性环境，而油脂分泌过多的人可能碱性过重，影响头发正常生长。醋中含有醋酸，是一种天然的弱酸性溶液，用醋洗头具有去除头发油腻的好处，另外，坚持用洗头发还可以有效改善头皮环境的作用，有利于头发生长。
3、很多脱发的人有一个共同的特点就是头皮的血液循环不顺畅，造成头皮无法得到充足的养分，造成头发变细变软，甚至脱发，因此，用醋洗头对于缓解脱发是有一定好处的。但是需要注意的是不可以直接用醋直接洗，大约以1：10的比例,用水将醋冲淡之后使用。
