养生食补蓝莓山药泥的做法

 时间:2024-10-12 19:34:10

1、山药去皮洗净

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3、蒸锅蒸20分钟左右,筷子轻轻一扎烂掉了,就算是熟了!

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5、带上一次性手套整形!整的像座小山一样!用叉子刮出一道道印子!

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7、忍不住来一口

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