清蒸鳕鱼【宝宝喜欢吃】

1、银鳕鱼常温解冻，摸起来鱼肉变软就说明解冻好了（也可以放清水里解冻，大概十分钟）

3、隔水蒸7分钟左右

5、蒸好了，小宝宝吃得话不加任何调料，就吃原汁原味的，一岁以上的宝宝可以加入适量宝宝酱油或者切点葱丝摆在银鳕鱼上再泼一层热油，更美味呦～吃之前需要妈妈们用小勺子或者洗干净的小手帮宝宝把刺剔掉哦～银鳕鱼的刺都是粗刺，很好去除。