营养主食——燕麦小碴子粥

 时间:2026-02-14 14:49:37

1、 燕麦片,小碴子备好。

营养主食——燕麦小碴子粥

2、 两种米放一起淘洗干净。

营养主食——燕麦小碴子粥

3、 放入煮锅,浸泡1小时。

营养主食——燕麦小碴子粥

4、 盖好,开火,开锅后小火煮20分钟即可。

营养主食——燕麦小碴子粥

5、 盛出加点蜂蜜拌匀。

营养主食——燕麦小碴子粥

  • 荠菜需要绰水吗?为什么要绰水
  • 糯米紫薯饼的做法
  • 豆沙芝士酥饼的做法
  • 冬瓜丸子汤的做法
  • 西兰花胡萝卜鸡蛋饼
  • 热门搜索
    智力发育迟缓怎么办 生活方式 spa是什么意思的 永恒之眼怎么去 生活中还有什么也是美好的礼物 黑龙江工程学院怎么样 怎么修复ie浏览器 卡哇伊是什么意思 定向生是什么意思啊 修真老师生活录