微波炉烤韭菜

 时间：2026-02-14 05:55:01

1、把韭菜去除外衣洗干净切段，均匀抹上油

2、抹好油的韭菜均匀铺在碟子上，注意不要铺太高太厚，否则烤不均匀，撒上适量的盐、胡椒粉、孜然粉、辣椒粉（根据个人口味添加）

3、放到微波炉里高火3分钟左右即可

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