如何自制简单低热量沙拉

 时间:2024-10-13 15:19:41

1、苦菊,去根,洗干净,切成段儿。

如何自制简单低热量沙拉

2、烧开水,水中加入少许盐,放入苦菊,烫一下立马拿出来泡入冰水中,待用。

如何自制简单低热量沙拉

3、玉米一根,煮熟。一般煮五分钟就熟透了。

如何自制简单低热量沙拉

4、西红柿洗干净,切成小块,待用。

如何自制简单低热量沙拉

5、玉米剥成一小颗一小颗的。

如何自制简单低热量沙拉

7、大功告成。

如何自制简单低热量沙拉
  • 防撞墩模板怎么做?
  • 海尔XQG55-Q998洗衣机使用说明书
  • centos7安装高版本ruby方法
  • word制作签名教程
  • IBOS OA系统如何备份?
  • 热门搜索
    龚自珍简介 电子邮件大全 橙光游戏大全 粤菜菜谱大全 播放器大全 男孩女孩起名字大全 手刹怎么用 漂白粉怎么用 恋爱漫画大全 黄褐斑怎么去