1、西兰花如果不大颗的话,可以这样整颗倒扣5分钟50度速度4清洗。

3、3个5清洗后,再用清水冲洗干净,切成一朵朵沥水待用。

5、将清洗干净的主锅内放入去蒂去皮的蒜瓣。

7、将沥干水分的五花肉放入,设置6分钟/V/反转小勺拌炒。

9、小美低温拌炒的时蔬,色泽漂亮,营养丰富!

时间:2025-01-07 20:33:19
1、西兰花如果不大颗的话,可以这样整颗倒扣5分钟50度速度4清洗。
3、3个5清洗后,再用清水冲洗干净,切成一朵朵沥水待用。
5、将清洗干净的主锅内放入去蒂去皮的蒜瓣。
7、将沥干水分的五花肉放入,设置6分钟/V/反转小勺拌炒。
9、小美低温拌炒的时蔬,色泽漂亮,营养丰富!