经常生气应该吃什么

1、陈皮陈皮也就是橘子皮经过处理后的产物，日常容易生气的话可以拿它泡水当茶喝。因为陈皮有顺气化痰功效。生气泡水服可有消气顺气之效。

3、山楂山楂橘皮或山楂萝卜籽同煎水服。山楂顺气止痛，化食消积，降脂通气血。对气滞血瘀之胸腹胀满疼痛，生气导致的心律不齐，心绞痛等有一定的疗效。

5、白萝卜白萝卜生吃或煮水吃萝卜渴汤都可以，有顺气健胃，清热化痰降脂，亦可用白萝卜籽煎水服，对气郁上火有较好疗效。