1、高原反应不用担心，上了玉龙雪山都没什么反应，植被保护得比较好，和同海拔地区相比氧气浓度要高，只要别剧烈运动。
2、还要准备一些巧克力之类的高热量食物，高原地区这是必备的东西。
3、还有衣服一定要带够，香格里拉常年气温都比较低，特别当在雪山玩耍的时候就更需要了。
如果自己的衣服穿的够多，身体素质比较好的，不怕冷的话，租大衣都是没有必要的，因为首先走路就会热，中午出太阳就更加热，大衣拿在手上都是个累赘。
4、一幅墨镜也是必不可少的，免得患雪盲症，对眼睛很不好。
5、带够御寒的衣物（长袖的毛衣，最好带件羽绒的背心或者马甲）。
6、当地的特产是牦牛干巴和藏刀和藏药，牦牛干巴很多是黄牛做的，味道差很多。要是想买牦牛肉干，可以去当地的大超市买，价格公道很多。藏刀记得到专卖店买，放心点，然后要通过邮局邮寄。
