怎样用艾草熏蒸去寒气

1、腰和腿及背部使用的办法；首先需要准备艾，将艾草上面的叶子取下，杆可以用刀切碎，将其放在锅里煮沸后，再煮三到十分钟，以其来将药物发挥最大作用

2、准备毛巾，凳子迷撞笸痉两个，平躺在凳子上面，去除要熏蒸地方的衣物，将煮好的艾叶水，放在身下，或者腿下，背部也可以，用毛巾盖上以做到保温的作用，注；水温不要太高，五十度左右即可以免烫伤，可持续加热