怎么应对校园欺凌和校园暴力

1、如果你在学校被欺负了，一定不要憋在心里，要对班主任老师和父母讲，寻求他们的帮助。

2、首先要确定有没有受伤,在确定健康的情况下,要求父母双方共同来了解此事。从事情的起因、经过、结果，让双方家长来协商。如果协商无果，必要时可以寻求法律的帮助。

3、要明辨是非，主动向对方道歉，及时认识到错误，获得他人的谅解。若身体有所损伤要及时就医，且必须双方家长陪同，医疗费的承担由双方协定。