1、双击桌面快捷图标 Excel 2010；
2、打开一个已经制作完成的表格为例；
1、鼠标左键单击选择第一行；
2、将鼠标移动到第一行行标处，且指针变成如下图所示的黑色向右的箭头；
3、点击鼠标右键，在随之弹出的快捷菜单中选择“插入”；
4、此时，将会发现第一行及以下所有行均已经向下移动一行，在第一行上面已经插入一整行。
1、选择A列；
2、将鼠标移动到A列列标处，且指针变成如下图所示的黑色向下的箭头；
3、点击鼠标右键，在随之弹出的快捷菜单中选择“插入”；
4、此时，将会发现A列及其右侧所有列均已经向右移动一列，在A列右侧面已经插入一整列。
