1、首先，要调理好自己的身体。自然流产后再次怀孕要注意时间，月经恢复正常之后才受孕较好。同时要注意不能过度劳累，不能运动过度。怀孕后最好不要再作针灸按摩激光理疗等，特别是有过流产史的妇女，第一个月，任何细微的影响都可以会导致再次的流产。
2、不能熬夜，以免引起内分泌的失调。再次受孕前，可以做一下暖宫调理和补气补血。
3、自然流产后备孕和再受孕最好到医院或者计划生育中心先做个生育方面的体检。
4、如果身体有生育方面相关的疾病的，需要先及时治疗后再备孕更有利于预防再次的流产。
5、可以适当补充一些豆浆，维生素a,维生素b,C,D,E,和钙质，叶酸，有利于调节好母体的孕酮和怀孕必须的营养。
6、有过流产史或自然流产史的妇女，如果再次受孕了，需要及时测孕和积极地保胎。一周内试纸测不出建议及时到医院检查，以免意外。特别是前3个月，怀上了不能激烈运动，更不能情绪过于波动或激动。
