老是拉肚子怎么办

1、轻微的拉肚子，减少食量，最好空腹几顿，可以减轻病情。

2、喝些酸牛奶效果不错，吃一些山楂或苹果也可以。

3、早晨起床后，早餐前的20分钟喝一杯淡盐水，对于拉肚子也很有效。

4、如果严重的话就吃一些药，或者去医院打点滴。

5、如果偶尔出现，不用太在意，是身体的正常现象。

6、可能和吃的食物有关，可能食物变质导致的，或者说食物刺激肠胃，没能正常消化。

7、频繁的拉肚子还是去医院吧，不要忽视。