1、当我们绕车查看完毕后，坐进驾驶位，开始调整座位。
根据自己身高来调整座椅高低：
头部：摆正、保持垂直，不要依靠在头枕上
视线：广泛且均衡的目视前方
肩膀放轻松，不要耸肩
手指不放到方向盘内侧
手肘不完全伸直，保持一定的弯曲
臀部和侧腹固定，不左右移动。
2、座椅远近：
这个就根据自己体型和腿的长度来调整。
最佳姿势：在踩死刹车的时候膝关节微微弯曲。
如果过远，在需要紧急刹车时我们就不能准确操作，直接使劲的进行紧急制动，大概率发生追尾。
过近，会使我们的身体与方向盘太近，冲击到我们的身体。
3、调靠背角度
肩膀贴紧靠背、伸直双臂，手腕保证能轻松地搭在方向盘上。
不要过紧，或者沙发式，都不利于及时操作。
