经常被闹钟叫醒又睡怎么办

1、改变自身习惯：这种情况大多数是因为自身的一个习惯的问题，所以想要改变这个问题的话首先要改变自己的习惯问题。

3、听到铃声强迫自己惊醒：听到闹钟就告诉自己，自己还有事，一定要让自己惊醒，这样的话心中的困意茧盯璜阝就没了，自然也就不会再睡着了。

5、闹钟叫醒之后掀开被子：闹钟响了之后，直接将自己的被子掀起来，这样的话，冷空气会让你逐渐的清醒，也就不会再次睡着了。

7、总结：想要起床之后不再睡着，这主要是要靠你自己的一个毅力和习惯的问题，所以一定要及时的改变自身习惯。