养生食补脆爽多汁的拍黄瓜的做法

1、黄瓜洗净稍微去掉一些皮，拍碎

2、切断

3、加入蒜末

4、加入盐，白糖

5、最后加入生抽香醋香油蚝油香菜搅拌均匀

6、大概1小时后就可以装盘吃啦！家里正好有花生米，就随手抓了一把进去，也挺好吃的呢

7、做好了开始养生之旅吧