1、数胎动。在日常生活中，孕妇要养成为宝宝计算胎动的习惯。胎动能够很好地反应宝宝的健康状况。如果发现宝宝胎动过于频繁或者偏少的话，要及时去医院检查。
2、做检查。孕妇应该按时做产检，了解自己和宝宝的身体状况。羊水不正常、胎位不正常的孕妇尤其要关注宝宝的发育情况。
3、多取左侧卧位。睡觉时多取左侧卧位，以增加子宫胎盘血流量。可在大腿下垫两个枕头，这样更舒服些。
4、减少震动。脐带绕颈一周后，孕妇应防止脐带在胎儿过分运动中绕得更紧，尽量减少震动，避免在颠簸的道路上坐车。
5、脐带绕颈是胎儿分娩时常见的情况，在一定的范围内，不会对宝宝造成危害。但是如果脐带较短但缠绕较紧，会使胎儿出现不同程度的窘迫、缺氧等危险，宝妈们还需多关注。
