1、热锅,放入奶油煮融,放入洋葱丁炒香,再放入西红柿丁、花椰菜碎、西红柿丁炒熟后盛出。

2、鸡蛋、盐打散后过筛,加入鲜奶拌匀。

3、热锅,倒入适量油转中火,倒入蛋液快速搅拌,让蛋均匀变熟。

4、蛋上放入炒好的蔬菜,再对折。

5、盛盘即可。

时间:2024-10-13 23:19:07
1、热锅,放入奶油煮融,放入洋葱丁炒香,再放入西红柿丁、花椰菜碎、西红柿丁炒熟后盛出。
2、鸡蛋、盐打散后过筛,加入鲜奶拌匀。
3、热锅,倒入适量油转中火,倒入蛋液快速搅拌,让蛋均匀变熟。
4、蛋上放入炒好的蔬菜,再对折。
5、盛盘即可。