内衣的正确穿法是什么

1、首先要知道胸罩不可过松或过紧，如果胸罩太大起不到支托胸部的作用，而太小会妨碍胸部的发育，尺寸合适的胸罩可是胸部健康和丰满的第一步。

2、先捋内衣套入，肩带拉至肩上。

3、身体倾斜30-45度，将乳房放入罩杯中。

4、反手扣好内衣背扣。

5、调整肩带，肩带弹性约是一指可滑动的紧度刚好。

6、调整左边乳房时，左手捋胸下赘肉往上提，右手深入背后，将腋下赘肉放入罩杯，然后右乳，动作相同，且左右分别进行。

7、穿好之后，双手上举，像做健身操一样动一动，确定内衣不会任意滑动。