时间：2024-10-20 20:34:09
1、三种米淘洗干净，浸泡4小时，浸泡过夜也可以
3、三文鱼去皮，加入一片柠檬，静置半小时去腥
5、开水下锅，把清洗干净的西兰花煮熟捞出，切碎
7、香浓的三文鱼藜麦粥就做好啦！
