1、加班熬夜组，工作压力大，精神紧张，经常加班熬夜，很容易导致胃酸分泌过多，引起胃部不适
2、不吃早餐族，不吃早餐胃分泌的胃酸没有食物可消化，会损伤食管、胃肠粘膜，长此以往不仅容易导致溃疡，还可能导致胆汁中的胆固醇沉积，诱发胆结石
3、餐后运动族，吃完饭赶着去健身、跑步，可能导致内脏供血不足，影响消化功能
4、吃饱就睡族，睡前饱餐，胃内食物没来得及消化，很容易出现消化功能异常
5、天天吃撑族，不仅会加重胃部负担，还会增加胰、胆等消化器官的压力，打乱消化功能的正常工作
6、小病隐忍族，对胃部隐痛、腹胀等症状不重视，能忍就忍
7、无辣不欢族，如果本身有胃肠疾病又食辣过多，则会刺激胃肠粘膜，加重其充血、水肿
