西兰花炒鸡块-好吃到爆

 时间：2026-04-23 13:02:43

1、西兰花摘成小朵，热水里加盐、油，焯一分钟，冲凉水备用；

2、鸡切成小块

3、油热后，加入鸡快

4、翻炒一会，加入葱花；

5、加入西兰花，再加入适量清水；

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