入冬了怎样做好身体的保暖保湿

1、关注天气变化永远是必要的。可以查看每天的温度和湿度，如果不知道哪里可以查看这方面的，可以打开手机微信城市服务查看每天的天气。

3、冬天身体其他部位的防寒也很重要，例如手和脚，北方的朋友要经常备一双手套，在冰天雪地中做好手部的保暖和防护。

5、另外有些地区可能会有雾霾天气，可以选购一些防雾霾的用品携带出门，保护呼吸道健康。最好不要在重度雾霾天气出门。