雪梨食疗法：对热咳有效

1、雪梨有降火止咳的功效，老少皆宜。

2、有人说雪梨太凉，准妈妈不能吃，但其实经过蒸煮的雪梨就没有那么凉了，可以放心食用。

3、雪梨止咳的做法一般有冰糖雪梨、川贝炖梨、冰糖红枣雪梨汤等。

4、冰糖蜂蜜炖梨做法：将梨洗干净后去皮、去核，把冰糖放入梨中，将梨放入蒸锅中隔水蒸熟，梨变软后取出冷却，加入蜂蜜直接食用

5、雪梨润肺止咳，孕妈可以适量吃