1、发烧的时候最好别按摩
按摩能促进全身的血液循环和能量消耗，发烧时身体比较虚弱，需要积攒能量而不能过分地消耗能量，所以，发烧的时候最好别按摩。
2、按摩不是越痛越好
按摩不是越痛越好，有时反复按压一个痛点可能令痛楚持续甚至恶化，因为这可能让软组织发炎，令其周围部位的神经受损。所以，如果按摩时某一个点特别疼，就不要再继续了，有时间的时候去医院查一下是不是有炎症了。
3、踩背的项目尽量少用
中式按摩有一个项目是踩背，由于用脚比用手更难控制力度，在按摩师身体过重的情况下，易导致脊椎关节错位。骨质疏松患者，由于骨骼较脆弱，不能承受过大压力，按摩时要特别小心。万一踩错位了，麻烦可就大了，一定要注意哦。
