1、 年轻人需要保持正常的生活规律。 正常休息，不加班，大家要坚持不熬夜，早睡早起。还要每天坚持锻炼至少半小时，增强自身的机体免疫力，嘴唇就不会反复起泡了。
3、 房间里，保持室内温度和湿度。 老年人要在适宜的温度和湿度会使人的机能平衡，而经常处于炎热闷热和寒冷干燥的环境中，人的机能就会失衡。所以，尽量保持室内的温度适宜并且有一定的湿度。
5、 老年人要注意饮食平衡。 在吃饭时，不吃油炸、麻辣食品，多吃消火的食物。比如熬绿豆粥吃对嘴巴起泡的治疗效果很好，还要常吃水果比如梨子、甜橙等补充维生素C、b2。
