不会游泳怎么学会游泳呢

1、注意

首先，蝶泳的划水路线一般“钥匙孔”形，指两手在胸下或腹下时的距离最近，这种前后划水路线比较均匀。

最后，注意蝶泳的四肢动作是双肩，双腿同时协调发力。

2、臂部动作

首先，蝶泳的手入水点在两肩的延长线上，以大拇指领先，斜插入水。

然后，入水后，肩，向内，肘前伸，两手沿曲线向外，后，下方抓水，两手分开到肩宽，屈肘，加速划水。

最后，两手分开到达到最后宽度后，手臂转为向内，向上和向后划水，手臂上抬时保持高肘屈臂，两手在胸下或腹下时，手之间的距离最近。