女性经期简易热饮——银耳红枣羹

 时间:2024-11-02 07:37:56

1、取出银耳,将银耳用清水泡发一个小时左右,并去掉底部的黄色部分。(再将银耳撕成小瓣,我这次偷懒没有弄小。弄成小瓣有利于加快变熟,口感也更好)

女性经期简易热饮——银耳红枣羹

2、将泡发的银耳装入清水入锅,并将干枣切成颗粒状。红枣切成颗粒状香味更浓郁,吃的时候也不用吐核吐皮更为方便。

女性经期简易热饮——银耳红枣羹

3、将切好的颗粒状红枣入锅,并撒入梅干、枸杞等。(根据自己的口感偏好,可加入莲子、百合等)

女性经期简易热饮——银耳红枣羹

4、将辅料入锅后加入两勺红糖。(根据自己的口感可适当增加红糖,也可加入冰糖或者白糖,但我觉得红糖更有暖意)

女性经期简易热饮——银耳红枣羹

5、盖锅中火煮沸。(如果用高压锅,30m左右;我用的电锅,一次煮沸之后还需要换小火再慢慢煮,银耳没有那么容易熟透)

女性经期简易热饮——银耳红枣羹

6、煮沸之后换小火继续闷煮。熟透的银耳细腻爽滑,口感最佳。如果跟我一样用电锅煮,耗时要1h以上。所以建议大家用高压锅。

女性经期简易热饮——银耳红枣羹
  • 爽口酸酸辣辣腌萝卜片的做法
  • 千层糕的做法
  • 怎么做凉拌豆角
  • 孩子爱吃的猴头菇鸡肉粥
  • 我的红烧鸡中翅做法
  • 热门搜索
    贺词祝福语 灯下黑是什么意思 白露是什么意思 貂禅属什么生肖 朋友结婚祝福语 祝福爸爸的话 dns服务器有什么用 应接不暇是什么意思 背诵的意思 费列罗巧克力代表什么