眉头长痘什么原因?眉头长痘要注意什么?

 时间：2024-10-14 17:17:05

1、 保证8小时的充足睡眠，请于12点之前就寝

2、 使用洗发露和洁面用品时，要将其冲洗干净

3、 保持枕头，床单以及化妆用具(诸如粉扑、刷子)的清洁

4、发型注意不要遮住脸部

5、 多摄取一些食物纤维来防止便秘

6、 积极摄取维生素C、维生素B

7、不要给自己过多的压力，要注意放松

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