脾胃不和怎么办

1、一、准备红枣20枚、陈皮5克。

2、二、先将红枣放进锅里炒焦。

3、三、将炒焦的红枣和陈皮一同放进盘子里面。

4、三、往盘子倒进温水，浸泡十分钟。

5、五、在饭前代茶饮，每天一次。

6、六、也可以去医院去检查一下，并且在医生的指导下进行调理。