1、吃法一——生吃，将西红柿切成长条状，然后撒上适量白糖，这种吃法原汁原味，不会因温度变化而造成营养流失。
2、吃法二——西红柿炒鸡蛋，这是最常见的西红柿的做法，营养也是比较丰富的，很开胃的一道菜。
3、吃法三——西红柿牛腩汤，这是一道比较常见的菜，西红柿的酸有助于增加牛肉味道的多样性。
4、吃法四——西红柿炖排骨，也是比较常见的一道菜，营养也是很丰富的。
5、吃法五——西红柿炖鲢鱼，西红柿能够充分激发鲢鱼的美味，这道菜也富含营养。
6、吃法六——西红柿金针菇，味道很不错的一道菜，酸酸甜甜的，很开胃。
