1、红腰豆先水泡大概3小时,再用水煮开!(我比较急性子用高压锅大概5分钟)

2、直接把趴施冰糖和红腰豆一起用破壁机搅拌(当然冰糖也可以分开粉碎)

3、把全部材料用不粘锅开中小火翻炒

4、炒至可以自形成团

5、用模具盖出来后用烤箱上180度矿择哄下180度10分钟

6、也可直接冷藏后食用岔胆

时间:2026-02-16 15:22:52
1、红腰豆先水泡大概3小时,再用水煮开!(我比较急性子用高压锅大概5分钟)

2、直接把趴施冰糖和红腰豆一起用破壁机搅拌(当然冰糖也可以分开粉碎)

3、把全部材料用不粘锅开中小火翻炒

4、炒至可以自形成团

5、用模具盖出来后用烤箱上180度矿择哄下180度10分钟

6、也可直接冷藏后食用岔胆
